[...] że ktoś był na ulicy lepszy, tylko brać się do roboty. Walka, i warto o tym pamietać, zawsze była brutalna i 'niesprawiedliwa'. Style tradycyjne, za czasów swojej świetności, nie były od filozofowania, tylko również od jak najszybszego wykonczenia przeciwnika (z tą różnicą że wtedy to często były walki na śmierć i życie a nie kilka siniaków...).
[...] pewne rzeczy. Myślałem sobie: :Raz go załatwiłem i zrobię to ponownie”. Ale nie powinienem był tak do tego podchodzić. Powinienem brać pod uwagę jedną walkę na raz. Tak jak mówiłem w wywiadach przez cały tydzień. Dostałem nauczkę. Teraz zawsze myślę tylko o chwili obecnej. Nie martwię się o to co będzie dalej. Nie patrzę w przeszłość, na [...]
skoro juz kupilem to chyba go nie wyzuce, nastepnym razem zapodam bcaa, a teraz jak dobrze zrozumialem to 1 kapsule na czczo po przebudzeniu jak wroce z roboty i bede szedl na silownie to 2 i 3 po silowni? a jak mam dni nie treningowe tylko biegam to 1 tez rano po przebudzeniu i przed bieganiem 1 i po bieganiu? czy rano juz nie brac? Zmieniony [...]
a czy ja jestem lekarzem zeby co z czym brac??? tak, lekarz przepisal mi najpierw tescia 5, a jak napomknalem o dece to i na to mi dal swistek. co mnie obchodzi czy on dyplom kupil czy nar.chal ? jest doktorem i tyle. Wiec tym bardziej nie rozumiem twojego -idz stad chlopie-, skoro uwazacie sie za chodzace wyrocznie i macie dupy jak sitko. Kto ma [...]
To, że kreatyna czy jakikolwiek inny środek jest dopuszczony przez Minsterstwo Zdrowia do sprzedaży bez recepty w aptekach a nawet poza aptekami nie oznacza jeszcze, że można go "bezkarnie" brać w dowolnych ilościach (a w szczególności w dużych). Owszem można z tego wyciągnąć wniosek, że nie powoduje ona negatywnych zmian natychmiast [...]
[...] by było stosować się do zaleceń. Jeśli chodzi o samo dawkowanie to może to wyglądać np. tak: CM3 (jabłczan kreatyny) można brać rano - 4 kapsy przed treningiem - 4 kapsy po treningu - 4 kapsy BCAA nie wiem dokładnie jakie BCAA masz ale przed i po treningu jak najbardziej możesz brać. Red Faster 25-30 g na 30 min przed treningiem.
Dobra miękie serce twarda dupa odppiisuje. Dodaj tritico na noc poprawia tak jak piszę libido do SSRI mianseyna czy mirtazepina to tuczniki. lub bierz sam trazadon działą najlepiej ponieważ trazodon jest też antagonistą receptorów serotoninowych (blokuje te receptory), których pobudzenie skutkuje zwykle bezsennością, lękiem, pobudzeniem [...]
[...] się zorientować z ciekawości :) Co do T-steronu, zobaczymy, jeśli faktycznie kolega będzie chciał zamawiać to może się skuszę (bo w dwupaku są taniej :P ) i opowiem później jak wrażenia, choć parcia nie mam :) T-Burner startuje od dziś .... wczoraj przez ten je..... tłusty czwartek szedłem na siłkę dopiero o 20 więc wolałem już nie brać na noc [...]
Olimp Mega Caps 1250 mg.. duza pudlo 300 kps. - 70 zl. moge polecic ze wzgledu na duzą ilosc cre w kaps. skuteczna i duzo daje. na opakowaniu pisze brac po 4 i to dosyc daje ale jak wezmiesz 6-8 to jest jeszcze lepiej. bo 4 kaps tej kreatyny to 5g. a dziennie powinno sie brac 10 g. enjoy !!!
[...] aż 200kg także moge brać nawet w dni nie treningowe dla lepszego efektu te 5x kap ? 2.) A co do tego tribu slallion to mam to w domu - dostałem za darmo więc nic się nie stanie jak to zjem ? rozumiem , że dla starszych facetów ale nawet dużo pozytywów ma na sfd w opiniach i większość chwali. Poza tym skoro dostałem za darmo to nie zjeść tego ?
Może pora hmm zainwestować w diete i skupić się na niej ? a nie brać sie za mietki sretki i podobne temu rzeczy. to nie jest magiczny środek który zrobi z ciebie bydlaka, jak nie zaczniesz jesc jak chłop. Wiec przygotuj sie na to ze czar szybciej pryśnie niż sie spodziewasz. i rozczarowanie bedzie.
[...] kefiry, czarny chleb, warzywa, prawie w ogóle ziemniaków i normalnego chleba i troche poskutkowało. Teraz idą wakacje. Chce pracowac aby pod koniec wakacji wyjechac na jakieś wczasy. Co do 6 posiłków wydaje mi się że moge to pogodzic, ale mój organizm chyba nie lubi dużo jejsc (po moim ciele widac ze jednak lubi). Rano jem płatki z mlekiem, [...]
No wlasnie chyba najlepiej jest zrobic tak jak mowi Abaddon198. Moja dziewczyna jest juz w sumie przeszkolona w tym temacie :) szkoda tylko ( z drugiej strony to dobrze ) ze nie ma tyle sily co odwagi bo wtedy bym juz mial problem z glowy . Najlepiej jest niewiaste uswiadomic, ze musi brac nogi za pas, a samemu sie pozniej do niej dolaczy :) Co [...]
Tutaj nikt nie konczy cyklow. Dlatego nikt nie powie na czym lepiej. Tu cykle koncza sie mostkiem na kilka miechow z dlugiego estra w malej dawce. Test to test i bierz taki na jakim sie najlepiej czujesz. Jak suty nie rosna i nie bola to nie musisz nic brac na E2
Soory, że zadam takie głupie pytanie, ale jak to wkońcu jest? Są/były teraz 3 wrsje tak? 400/200, 500/200 i teraz najnowszy 500/150? I tak każdy nowszy jest coraz słabszy tak? W sklepach oferując chyba jeszcze 500/200 więc warto go brać w cenie 99 zł za 90 kapsułek, ale jeżeli będzie to ta najnowsza to sobie darować? pozdro
mam jeszcze pytanie odnosnie dawkowania... tak jak pisalem obecnie masuje przed treningiem biore NO shotgun... tam juz jest bcaa wiec przed treningiem jeszcze brac jakeis? po treningu biore 5 glutamin... dobrze to dawkuje? i jakei dawki zalecasz przy redukcji? 5 bcaa odrazu przed treningiem i 5 glutamin odrazu po wystarczy?? moze napisze odrazu [...]
post niebezpiecznie i niepotrzebnie odbiega od tematu, czas zawrócić go na właściwe tory Jodan nie pyta o preferencje przeciętnej Polki, pyta jak prowadzić udany business omówmy to na przykładzie, będzie prościej w mojej okolicy na przestrzeni ostatnich pięciu lat powstało kilka prywatnych fitness klubów i siłowni żadna z tych nowopowstałych nie [...]
[...] i dalej chce sie brać za saa to przecierz nikt inny nie bedzie cierpiał przez jego głupote tylko on sam.wiesz chodzi mi o to że przekreślane są od razu takie osoby jak on ( nie zebym ja należał do nich i sam chcial żebyście mi coś rozpisali hehe bo tak to moze zabrzmieć) nikt nie chce im rozpisac prawidłowo cyklu.moim zdaniem forum [...]
a więc ad 1 Możesz nie musisz , wcześniej chodziło o spr jak działa na ciebie eca zeby dostosować dawki i w miare przyzyczaić organizm , tutaj nie musisz acz kolwiek można, więc nic złego sie nie stanie jak nie zrobisz. ad 2 jak najbardziej , ekstrakt z zielonej herbatu jak najbardziej możesz dodać tez cla , lub też poprostu koffeine ad 3 Czy [...]
Który styl walki jest najlepszy??
